2026年3月の新月・暗夜カレンダー
2026年3月の新月期と、月明かりのない暗夜時間を毎晩まとめました。天体写真の撮影計画・遠征日選びにどうぞ。 時刻は東京（日本時間）基準です。
3月のベストな撮影日
2026年3月の新月は19日（木）10:24です。
東京で月明かりのない暗い時間が4時間以上続く新月期は3月9日〜24日で、この月は合わせて16夜あります。暗夜時間がいちばん長いのは3月16日（月）の夜で、約9.2時間（19:14〜翌04:24）。
週末の遠征日なら13日（金）の夜（7.9時間）、14日（土）の夜（8.5時間）、20日（金）の夜（9.0時間）が狙い目です。
満月の3日（火）前後は一晩じゅう月明かりがあり、天の川や星雲より、月や星景の撮影に向きます。
天気は含みません。出かける前に雲の予報を確かめてください。
3月の月相（新月・満月・上弦・下弦）
- 🌕 満月3/3（火）20:38
- 🌗 下弦3/11（水）18:39
- 🌑 新月3/19（木）10:24
- 🌓 上弦3/26（木）04:18
毎晩の暗夜時間（東京）
暗夜時間＝天文薄明が終わってから始まるまでのうち、月が沈んでいる時間（月明かりのない時間）。4時間以上の夜を青で示します。
| 日付 | 月齢 | 月の出 | 月の入り | 暗夜時間 | 月明かりのない時間帯 |
|---|---|---|---|---|---|
| 3/1（日） | 11.6 | 15:12 | 翌05:23 | — | — |
| 3/2（月） | 12.6 | 16:21 | 翌05:52 | — | — |
| 3/3（火） | 13.6 | 17:27 | 翌06:19 | — | — |
| 3/4（水） | 14.6 | 18:31 | 翌06:43 | — | — |
| 3/5（木） | 15.6 | 19:33 | 翌07:08 | 0.5h | 19:04〜19:33 |
| 3/6（金） | 16.6 | 20:34 | 翌07:34 | 1.5h | 19:05〜20:34 |
| 3/7（土） | 17.6 | 21:35 | 翌08:02 | 2.5h | 19:06〜21:35 |
| 3/8（日） | 18.6 | 22:36 | 翌08:33 | 3.5h | 19:06〜22:36 |
| 3/9（月） | 19.6 | 23:37 | 翌09:10 | 4.5h | 19:07〜23:37 |
| 3/10（火） | 20.6 | 翌00:35 | 翌09:53 | 5.5h | 19:08〜翌00:35 |
| 3/11（水） | 21.6 | 翌01:31 | — | 6.4h | 19:09〜翌01:31 |
| 3/12（木） | 22.6 | 翌02:21 | — | 7.2h | 19:10〜翌02:21 |
| 3/13（金） | 23.6 | 翌03:05 | — | 7.9h | 19:11〜翌03:05 |
| 3/14（土） | 24.6 | 翌03:43 | — | 8.5h | 19:12〜翌03:43 |
| 3/15（日） | 25.6 | 翌04:16 | — | 9.1h | 19:13〜翌04:16 |
| 3/16（月） | 26.6 | 翌04:46 | 14:49 | 9.2h | 19:14〜翌04:24 |
| 3/17（火） | 27.6 | 翌05:13 | 15:54 | 9.1h | 19:15〜翌04:23 |
| 3/18（水） | 28.6 | 翌05:40 | 17:00 | 9.1h | 19:16〜翌04:21 |
| 3/19（木） | 0.1 | 翌06:07 | 18:07 | 9.1h | 19:16〜翌04:20 |
| 3/20（金） | 1.1 | 翌06:36 | 19:17 | 9.0h | 19:17〜翌04:18 |
| 3/21（土） | 2.1 | 翌07:10 | 20:28 | 7.8h | 20:28〜翌04:17 |
| 3/22（日） | 3.1 | 翌07:50 | 21:43 | 6.5h | 21:43〜翌04:15 |
| 3/23（月） | 4.1 | 翌08:38 | 22:57 | 5.3h | 22:57〜翌04:14 |
| 3/24（火） | 5.1 | 翌09:35 | 翌00:08 | 4.1h | 翌00:08〜翌04:12 |
| 3/25（水） | 6.1 | — | 翌01:11 | 3.0h | 翌01:11〜翌04:11 |
| 3/26（木） | 7.1 | — | 翌02:05 | 2.1h | 翌02:05〜翌04:09 |
| 3/27（金） | 8.1 | — | 翌02:48 | 1.3h | 翌02:48〜翌04:08 |
| 3/28（土） | 9.1 | — | 翌03:24 | 0.7h | 翌03:24〜翌04:06 |
| 3/29（日） | 10.1 | 14:10 | 翌03:54 | 0.2h | 翌03:54〜翌04:04 |
| 3/30（月） | 11.1 | 15:15 | 翌04:21 | — | — |
| 3/31（火） | 12.1 | 16:18 | 翌04:46 | — | — |
主な都市の暗い夜（2026年3月）
月明かりのない時間が4時間以上ある夜の数と、いちばん暗い夜。
| 都市 | 暗い夜 | 暗い夜の日付 | いちばん長い夜 |
|---|---|---|---|
| 札幌 | 15夜 | 3月9日〜23日 | 3/15（日）8.9h |
| 仙台 | 15夜 | 3月9日〜23日 | 3/15（日）9.1h |
| 東京 | 16夜 | 3月9日〜24日 | 3/16（月）9.2h |
| 新潟 | 15夜 | 3月9日〜23日 | 3/15（日）9.1h |
| 名古屋 | 16夜 | 3月9日〜24日 | 3/16（月）9.2h |
| 大阪 | 16夜 | 3月9日〜24日 | 3/16（月）9.2h |
| 広島 | 16夜 | 3月9日〜24日 | 3/16（月）9.2h |
| 高知 | 16夜 | 3月9日〜24日 | 3/16（月）9.2h |
| 福岡 | 16夜 | 3月9日〜24日 | 3/16（月）9.2h |
| 鹿児島 | 16夜 | 3月9日〜24日 | 3/16（月）9.3h |
| 那覇 | 16夜 | 3月9日〜24日 | 3/16（月）9.4h |
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